Título

Proyecto de mejoramiento para fomentar el desempeño académico, basado en técnicas de relajación y receptividad, para docentes y estudiantes del Área Social y Educación

Materia

APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO
TECNICAS DE RELAJACION Y RECEPTIVIDAD (TRR)
GESTION DE ESTRES

Descripción

Facilitar por medio de cápsulas pregrabadas, diversas técnicas de relajación y receptividad (TRR) a docentes y estudiantes del Área Social y Educación (en las carreras asociadas en esta primera etapa), con el fin de fortalecer competencias para la autogestión del estrés y generar un contexto de enseñanza-aprendizaje significativo. La metodología para introducir las TRR será realizar una práctica específica al inicio de clases online sincrónica, en no más de 10 minutos, para que docentes y estudiantes experimenten los beneficios de la técnica. Adicionalmente, se habilitará una plataforma en la que, docentes y estudiantes podrán acceder a 7 cápsulas pregrabadas, con un instructivo que les permitirá sostener una práctica diaria de las TRR.

OBJETIVOS


RESULTADOS


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Autor

Arias, Susana
Marín, Loreto

Fuente

PROYECTOS DE INNOVACIÓN ENAC 2020

Editor

Bibliotecas y Recursos para el Aprendizaje ENAC

Fecha

2020

Derechos

CFT ENAC

Relación

Formato

pdf

Idioma

Español

Tipo

Text

Archivos

Proyecto de mejoramiento basado en TRR.pdf

Etiquetas

Citación

Arias, Susana y Marín, Loreto, “Proyecto de mejoramiento para fomentar el desempeño académico, basado en técnicas de relajación y receptividad, para docentes y estudiantes del Área Social y Educación,” Repositorio Innova ENAC - Dirección de Innovación, consulta 12 de diciembre de 2024, https://repositorioinnova.enac.cl/items/show/7.